乳酸菌が入った青汁は、世田谷自然食品さんから販売されている商品です。
グルコサミンのサプリメントのCMなどでおなじみの会社なので、その名前を聞いたことがある人も多いでしょう。

メインは大麦若葉を主原料とした青汁ですが、乳酸菌が100億個も含まれているというのは驚きですね。

植物性乳酸菌も一緒に摂れる青汁とは?

乳酸菌の主な効果は腸内フローラの改善であると言われています。
腸内の善玉菌と悪玉菌を整えて、便秘の予防・改善になるだけでなく、免疫力アップなど、総合的に健康になるという効果も期待できます。
乳酸菌というとヨーグルトなどをイメージする人も多いかもしれません。

実際に、私が男女100人にとった「乳酸菌を何から摂っているか?」というアンケートでは、ヨーグルトと回答した人が全体の68%にも及びました。


しかし、ヨーグルトは価格や賞味期限の問題から、毎日手頃に続けるという面では青汁に劣っているかもしれません。
このアンケートについて、詳しくはこちらのページ美容と健康に役立つ乳酸菌!みんなはどうやって摂ることが多いのかを調べてみました!へ。

実はヨーグルトは動物性乳酸菌です。
植物性乳酸菌は米、みそ汁、漬け物などに含まれているものです。
植物性乳酸菌は動物性乳酸菌よりも過酷な環境でも生き抜く強さを持っている傾向です。

葉加瀬みどり 青汁教授 葉加瀬みどり

その植物性乳酸菌が1杯に100億個も含まれているというのですから魅力的な青汁といえます!

乳酸菌の効果について詳しくはこちら青汁に含まれている「乳酸菌」の効果は?便秘解消、ダイエット、アレルギーにもいい?も参考にしてください♪

国産の大麦若葉とクマザサで、食物繊維がたっぷり!

乳酸菌が入った青汁で使用している青汁素材は、大麦若葉、クマザサ、抹茶の3種類となっています。
いずれも万能素材などと言われていて、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、多くの栄養・成分が含まれています。

大麦若葉の効果についてはこちら青汁の主原料の王様!「大麦若葉」の栄養成分と効果・効能、飲みやすさは?、クマザサについてはこちら青汁の原料「クマザサ」の栄養、効果、効能とは!ゴボウよりすごい便秘解消効果?緑の血液「クロロフィル」?でもお話しています。

口コミや評価を見ていると、便秘が改善されたという意見がたくさんありますが、これは乳酸菌だけの効果ではありません。

大麦若葉やクマザサにたっぷり含まれている食物繊維には、腸内環境を良くして便秘改善に効果があると言われています。
乳酸菌と食物繊維でダブルの便秘改善効果が発揮されます。

食物繊維についてはこちら青汁で便秘解消出来る?デトックス、腸内環境を整える効果?で解説しています。


乳酸菌が入った青汁の原材料名を見ていると、難消化性デキストリンが含まれていることもわかります。
難消化性デキストリンには、糖や脂肪の吸収スピードを遅らせるという効果がありますので、ダイエットをしたい人にもおすすめができます。

副作用が気になるという人もいますが、よほど飲みすぎない限り副作用はありません。

葉加瀬みどり 青汁教授 葉加瀬みどり

基本的には1日に1杯飲むのが目安ですが、2杯飲んでも過剰摂取にはならないでしょう。
自分で健康状態を確認しながらうまく調節をしましょう!

飲みやすさと品質への徹底したこだわり。

乳酸菌が入った青汁の素材は大麦若葉がメインですので、ケールなどを素材とした青汁と比べるとさっぱりしていて飲みやすくなっています。

「青臭さがなくて飲みやすい」「濃い緑茶のような味で、初心者や子供にもおすすめ」「ゴクゴク飲める」といったように、飲みやすいという口コミもたくさんあがっています。

青汁のおいしいアレンジ方法もたくさんあります。
詳しくはこちら子供にもオススメな青汁の飲み方は?アレンジ、料理など!へ。


乳酸菌が入った青汁は、高水準で衛生管理がなされた国内の工場で製造されており、安全性・品質管理もバッチリです。
大麦若葉や抹茶、クマザサは国内で栽培されたものを使用し、さらに農薬や化学肥料などを使っていないので、素材面でも安心できます。

初めての方限定の特別価格で、お得に青汁が始められる♪

乳酸菌が入った青汁は、通常価格で1箱3,430円(税抜き)となっていますが、定期コースで購入をするとお得な割引が適用されます。

例えば、「3カ月ごとに3箱をお届け」するコースなら、1箱2,960円(税抜き)となります。
まとめ買いをするほどお得になり、割引が最大まで適用されると、1箱2,480円(税抜き)で購入ができます。

初めて注文をされる方には、初回限定価格の1箱1,000円(税抜き)で購入できるコースは魅力的!
初回限定コースは最大で3箱まで同時購入ができるので、3箱同時に購入してしまうことがおすすめです。
大手の通販サイトでも購入ができますが、定期コースや初回限定コースがある公式サイトからの購入が一番お得になるでしょう。

「乳酸菌が入った青汁」まとめ

乳酸菌が入った青汁は、普段の食事で野菜が不足気味の人や、便秘や肌荒れが気になる人などにおすすめです。
通常の青汁に含まれている成分に加えて、乳酸菌も入っているので、ダブルの整腸作用が期待できます。

乳酸菌にはさまざまな種類があり、人によって個人差があるので、ヨーグルトなどの動物性乳酸菌が合わないという人でも、植物性乳酸菌の入った青汁を1度試してみることをおすすめします。

葉加瀬みどり 青汁教授 葉加瀬みどり

まずは初回限定コースで安くお試しをしてみて、気に入ったら定期コースでまとめ買いをして、お得に購入するのが良いでしょう!